Minerál Chlór

Chlór je halogénny prvok vyskytujúci sa v organizme spolu so sodíkom ako chlorid sodný. Je dôležitá a nevyhnutná minerálna látka ľudskej potravy. Chlór je súčasťou všetkých sekrétov a vylučovaní tela, ktoré sú výsledkom procesov budovania (anabolizmu) a rozkladu (katabolizmu) telesných tkanív. Úrovne chlóru úzko rovnobežne súvisia s príjmom a výdajom sodíka, pretože primárnym zdrojom je chlorid sodný, alebo bežná kuchynská soľ. Chlór sa nachádza v obmedzenom rozsahu v koži, podkožnom tkanive a kostre a tvorí dve tretiny negatívne nabitých iónov (aniónov) v krvi a krvnej plazme. Chlór sa ľahko vstrebáva počas trávenia a rýchlosť vylučovania potom, obličkami a črevami je vysoká. V našom tele sa chlór nachádza v množstve 80 g. Jeho príjem v potrave je však potrebné udržiavať v rozumných medziach, pretože jeho prebytok pôsobí nepriaznivo na kardiovaskulárny systém a zvyšuje riziko infarktu myokardu.  POZRI  VIAC